黄土漢方蒸し 健康と美容を保つ、スチームテラピー! ／ 小林雅江

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【内容紹介】
本書はこんな人におススメです！
冷え症、生理不順、不妊症、アトピー、便秘、尿失禁、ダイエット、ストレス解消、更年期障害・・・・病気は冷たくて無酸素な場所を好みます。ガンもウイルスも冷えた酸素不足の場所は条件的に増殖しやすいからです。
つまり健康の基本は体が冷えていないことが絶対的な条件です。
黄土漢方蒸しは、黄土100％と26種類の薬草を蒸して体の下腹部の粘膜からその蒸気を吸収し、子宮や大腸などの臓器をはじめ体全体を温めることによって免疫力や代謝を上げる療法です。
ガン患者をはじめ様々な病気を克服した体験談は、体温を1度上がると免疫力が低い人より5倍アップし、精神的にも不安や恐怖心が軽減されるなど、貴重な体験が伝わってきます。
*本書は『黄土漢方蒸し』（マガジンランド2020年12月刊）を復刊したものです。

【目次】
第１章 知らなかった、こんなにも健康が大事だなんて
第２章 身体の「冷え」を侮ることなかれ
第３章 「Asuca黄土漢方蒸し」を実践する
第４章 温めつづけて、人生変わった！！ありがとう「黄土漢方蒸し」
第５章 男性とAsuca漢方蒸し
第６章 サロン『わいは★まはろ』プレゼンツ！さまざまな病気とAsuca黄土漢方蒸し体験談